Ik kan echt niet sporten op een lege maag en heb echt een voedzaam ontbijt nodig als ik wakker wordt.
Dit ontbijt is supersnel klaar en bevat veel voedzame ingrediƫnten.
Je hebt nodig:
1 banaan
2 lepels havermout
halve avocado
3 dadels
eetlepel rauwe cacoa
melk naar keuze
Alles in een maatbeker en de staafmixer erop!
Drink smakelijk!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten