zondag 19 juli 2015

Supersnelle gezonde crackers

Dit is een recept om zelf supersnel heerlijke en gezonde crackers te maken, daarbij zijn ze ook nog glutenvrij en lactosevrij.

Je hebt nodig:

2 eetlepels lijnzaad
ongeveer 2 eetlepels water
wat zaden en pitjes

Met de vijzel maak je het wat kleiner. Je roert het goed door elkaar en legt het op bakpapier en dan voor ongeveer 3 minuten in de magnetron.
Dan draai je ze om en nog een keer 3 minuten en je hebt knapperige crackers.

Eet smakelijk!!


Geen opmerkingen:

Een reactie posten