Alle kids gaan weer naar school, dus er wordt weer volop getrakteerd op de scholen.
Ik was voor de vakantie gestart met gezonde en leuke traktaties voor kinderen en ga er nu mee verder.
Voor vandaag de gezonde ontbijtkoek, maar dan in muffin-vorm,zodat je ze leuk kan uitdelen.
Ze zijn ook lekker en gezond om in de broodtrommel te stoppen.
Omdat het is om uit te delen,zit op deze een klein suikerbeestje, maar dat is te vervangen door een leuk vlaggetje met de naam van je kind erop of zelfs een fotootje. Ook zijn er leuke prikkertjes te koop die je erin kunt steken.
Je hebt nodig:
250 gram speltmeel
200 gram karnemelk
1 ei
100 gram honing
2 eetlepels zonnatura appelstroop
1theelepel baking soda
3 eetlepels koekkruiden
3 handjes rozijntjes
Alles goed mengen, verdelen over de muffinvormpjes en ongeveer 25 minuten in een voorverwarmde oven op 175 graden.
Fijne verjaardag!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten